某大厂员工吐槽：特别讨厌自己的领导，几乎快抑郁了，但是月收入有2万多，到底该不该

2万多的月薪，在多数城市是体面的生活保障。它能覆盖房贷车贷，给家人稳稳的安全感，甚至偶尔满足一次说走就走的旅行。但这位员工的困境恰恰揭穿了职场最残酷的真相：钱能填物质的坑，却填不了心理的洞。每天8小时（甚至更久）对着让自己窒息的领导，听着否定的话、扛着不合理的压力，情绪内耗会像海绵吸水一样耗光所有精力。等到下班连说话的力气都没有时，再高的工资也不过是给疲惫生活贴的“创可贴”，治标不治本。

更可怕的是，这种否定会逐渐内化为自我怀疑。领导一边否定你的工作成果，一边画饼“好好干就有机会”；明明是他分配任务不合理，最后却怪你“能力不够”；甚至用“大家都这么累，就你矫情”来打压你的情绪。这些隐形的职场PUA，慢慢会让人从“讨厌领导”变成“否定自己”，情绪一点点被压垮。