五谷粮品 大健康养生膳食 每日吃法： 我们推荐国人每日食用五谷粮品大健康养生膳食，健康人群可以有效预防疾病，增强体质。

       （1）、专家建议国人至少保持每两日吃一次全谷物类食物（五谷粮品大健康养生膳食），可以有效预防糖尿病、降三高、调理亚健康。

       （2）、糖值高的糖尿病患者建议每日三餐食用五谷粮品大健康养生膳食，可以有效降糖。在吃饭之前测试血糖，一天2-3顿，睡觉之前再测一遍。

       （3）、糖值低的糖尿病患者和亚健康人员建议半个月内坚持一日三餐食用五谷粮品大健康养生膳食，以后可适当调整到两日一次等。

     一般情况，七天是一个食疗周期，七斤左右效果显著）在“富贵病”泛滥的二十一世纪，全谷物食品所代表的健康生活方式在全球得到了广泛的追随。“全谷物”食品是一大类健康谷物食品，近年来在国际上发展迅速。

《五谷粮品》大健康养生膳食 《五谷粮品》健康养生米不是药，也不是保健品，而是结合中医古方和现代营养学科学配比的全谷物组合食物，没有任何毒副作用。

针对糖尿病、三高、亚健康人群有快速治疗调节功效，健康人群更可以有效预防疾病，增强体质。

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